Mały poradnik prawidłowych zasad żywienia nie tylko dla diabetyka. Zebrane zalecenia żywieniowe dla każdego (nie dotyczą osób będących na specjalnie dobranych dietach uwzględniających istniejącą jednostkę chorobową np. choroba wrzodowa itp.)

Nie ma wielu słów na hipo: hipopotam, hipoteza, hipochondryk... hmmm... ale najważniejsze to hipoglikemia, czyli zbyt niski poziom glukozy we krwi. Niestety, nasze diabeciaki, i te dzielnie dźwigające swoje pompy jak i te, które wolą peny, są narażone na wystąpienie niedocukrzenia. Mózg potrzebuje glukozy, jak komputer prądu - bez dostatecznego napięcia procesor odmówi pracy, tak mózg z za małą ilością cukru osłabi działanie organizmu. Człowiek zblednie, osłabnie, pojawi się uczucie niepokoju, głodu, zawroty głowy lub jej ból. Potem zaobserwować można…